1:兒童身體長的快,因為上下跳躍運動是人體在空中停留時間最長的運動,個關節(jié)和地球引力成一直線是最好的拉伸,有利于個關節(jié)鈣的吸收。(籃球運動員是最好的論證)
2:最主要一點是,兒童蹦床是軟著地不加速關節(jié)鈣化。骨骼生長周期長最適合兒童運動.
要想使構成人體健美的五大要素骨骼、肌肉、脂肪、皮膚、五官達到健美標準,,并很好地加以維護,是有規(guī)律和法則可循的。這規(guī)律和法則是人類長期研究的結晶。
小孩子娛樂、增高,大人減肥、提臀的最佳健身運動產品,放在庭院或者公園,深受大人孩子喜歡。 (健身、增高、風靡歐美)
【健身效果】:
1:兒童增高。成人減肥美腿。提臀。
2:從運動量來說,持續(xù)跳15分鐘,與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘相差無幾,可謂耗時少、耗能大的有氧運動!!
成人減肥:
1:隨時鍛煉方便。
2:挑一個自己喜歡的DVD音樂或者體育節(jié)目 ,邊看邊蹦且不累而時間過的快。免去了鍛煉的煩惱
3:不象跑步機鍛煉那樣,大腿粗,肩厚駝背。
4:上下運動的優(yōu)點是,挺胸收腹脖子長,腰細身直氣質好,最主要的是提臀,腿部沒有橫向肌肉,腿細!
兒童 :
1:身體長的快,因為上下跳躍運動是人體在空中停留時間最長的運動,個關節(jié)和地球引力成一直線是最好的拉伸,有利于個關節(jié)鈣的吸收。 (籃球運動員是最好的論證 )
2:最主要一點是,跳床是軟著地不加速關節(jié)鈣化。骨骼生長周期長 最適合兒童 運動.
要想使構成人體健美的五大要素骨骼、肌肉、脂肪、皮膚、五官達到健美標準,,并很好地加以維護,是有規(guī)律和法則可循的。這規(guī)律和法則是人類長期研究的結晶。