兒童蹦床，號(hào)稱“空中芭蕾”。不僅鍛煉形體，讓你的身體得到舒展，還能讓你感受到腎上腺素飆升帶來(lái)的快感，發(fā)泄壓力，可謂是好處多多啊!如今，蹦床運(yùn)動(dòng)已經(jīng)不單單是大人們的專屬地帶，也成為了兒童鍛煉身體的樂(lè)園。接下來(lái)，就簡(jiǎn)單的說(shuō)下兒童蹦床運(yùn)動(dòng)給兒童的帶來(lái)的利弊。

　　利：

　　1、兒童蹦床運(yùn)動(dòng)能增加身高;在蹦床上自由的彈跳，完成一系列的彈跳運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)孩子身體各器官系統(tǒng)的功能，使孩子體格健壯;同時(shí)，蹦床運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼起著一種機(jī)械刺激作用，能促使骨骼生長(zhǎng)加速，使孩子身高隨之有所增長(zhǎng)。

　　2、能增加骨密度和關(guān)節(jié)力量，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng);同時(shí)也能促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)和平衡能力的發(fā)展。

　　3、兒童蹦床運(yùn)動(dòng)可增加孩子胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)胃腸消化能力，增加食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收完全，使孩子發(fā)育更好，厭食、挑食的孩子更需要運(yùn)動(dòng)。

　　4、在彈跳過(guò)程中，孩子不斷發(fā)現(xiàn)蹦床的新技巧，學(xué)會(huì)堅(jiān)持和加強(qiáng)毅力，幫助他們建立自尊自信，還能舒緩壓力。

　　弊：

　　1、孩子玩蹦床時(shí)，容易降低對(duì)臟器的自我保護(hù)意識(shí)。

　　2、孩子在蹦床上彈跳時(shí)，因蹦床受力后向上彈的方向及幅度會(huì)因小孩跳上去時(shí)重心的隨意性而改變，小朋友很難保證每次彈跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就會(huì)使小朋友摔倒，并且脊椎骨、關(guān)節(jié)、韌帶等都可能受損。

　　3、振蕩可能會(huì)對(duì)尚未發(fā)育完善的內(nèi)部器官造成損傷，尤其對(duì)大腦不利。